Como já dizia aquela famosa música: “Mulher de fases”…
Nós mulheres passamos por muitos ciclos durante a vida e um deles, extremamente marcante é a maternidade. Muito além da gestação ou dos primeiros anos do bebê, ela se estende por toda a vida, afetando rotinas, prioridades e, inevitavelmente, mudanças corporais e a maneira como a mulher se vê e se veste.
Nesta virada de ciclo onde se tem um ser tão dependente, muitas mulheres se perdem e acabam esquecendo de que o autocuidado e estar com a autoestima em dia, não é um luxo: é uma necessidade emocional, fisiológica e até neurológica. E isso a neurociência já vem comprovando há alguns anos: o que vestimos afeta diretamente nossos circuitos de autoestima, foco e produtividade.
O fenômeno chamado de enclothed cognition (cognição vestida) mostra que o cérebro interpreta estímulos do vestir como sinais internos. Ativando sensações de poder, autoridade ou até exaustão, dependendo da escolha. Isso significa que seu look pode ser seu aliado ou seu sabotador silencioso. O equilíbrio possível: estilo com propósito.
Na rotina intensa da vida da mulher moderna, que envolve trabalho, casa, escola, compromissos sociais e muitas vezes a ausência de tempo para si, o guarda roupa precisa acompanhar esse ritmo.
Conforto é indispensável, mas não precisa vir à custa da elegância. O segredo está nas escolhas conscientes: peças que respeitem o seu estilo, que valorizem o seu corpo, que comuniquem a mensagem que você deseja, que transitem em diferentes ambientes que você frequenta, que combinem entre si, peças que se encaixem na sua realidade e rotina.
Peças-chave para a rotina da mulher contemporânea Um guarda-roupa assertivo é o primeiro passo para simplificar a vida. Não existe uma regra, tudo vai depender dos seus objetivos, mas existem algumas peças que transitam bem em diversos estilos, corpos e ocasiões, então pegue nota das dicas abaixo para Estilo e Praticidade para a Mulher Moderna:
• Terceiras peças leves (blazers, coletes, cardigãs): elevam o look com pouco esforço.
• Camisas oversized: práticas, elegantes e fáceis de combinar.
• Macacões e vestidos midi: uma peça só, zero complicações.
• Tênis neutros e botas confortáveis: mobilidade com estilo.
• Acessórios marcantes: transformam visuais básicos rapidamente.
Tendências para mulheres reais
O pedido que mais recebo das mulheres-mães do século XXI é que querem se sentir bonitas, confiantes e ter praticidade. Como sei que vocês adoram uma tendência, separei algumas que alinham exatamente com isso:
• Monocromáticos: looks de uma cor só alongam e simplificam.
• Tecidos naturais: além de conforto, transmitem autenticidade.
• Modelagens soltas e sofisticadas: traduzem leveza e elegância sem apertos.
• Peças multifuncionais: Vai do trabalho, mercado até um jantar.
Looks para diferentes fases da vida Mães de bebês, mães de adolescentes, mães de filhos adultos, todas vivem desafios únicos.
O vestir pode (e deve) acompanhar essa evolução:
• Mães com filhos pequenos devem priorizar a praticidade. Aposte em tecidos fáceis de lavar, roupas que permitam abaixar, carregar o bebê e até correr, ou seja calçados baixos e confortáveis.
• Mães com filhos em idade escolar Invista em combinações-chaves, como calça + blusa sofisticada + tênis que te permite transitar em ambientes diferentes.
• Mães de adolescentes ou adultos É hora de refinar o estilo pessoal, atualizar o guarda-roupa com peças que reflitam o seu momento atual.
Styling inteligente: vista-se com mais propósito e menos pressa
Como especialista em imagem e comportamento, trago algumas estratégias que realmente funcionam:
• Se olhe mais no espelho, a única forma de aprimorar é se conhecendo.
• Mantenha apenas o que realmente faz sentido no seu closet.
• Busque referências de estilo que você se identifica em plataformas como o Pinterest e tenha uma pasta de inspirações.
Às vezes, tudo o que precisamos é de um olhar mais atento, uma curadoria intencional e o conhecimento das ferramentas certas para redescobrir a mulher que habita em você, pronta para ocupar o mundo com presença, segurança e propósito.
